"...Mein psychotherapeutisches Angebot an Sie ist, eine vertrauensvolle Zusammenarbeit aufzubauen, das Problem verstehen zu lernen, sich eigener Ziele und Werte bewusst zu werden und konkrete neue Erlebens- und Verhaltensweisen zu erarbeiten. Damit Sie Ihr Leben gesund und zufrieden gestalten können..."

Die wissenschaftlich bestätigte Verhaltenstherapie bildet die Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit. Die Wiederherstellung der Gesundheit und Steigerung der Lebensqualität sind hier die wesentlichen Ziele.
Lernen Sie in meiner Paarberatung Konflikte konstruktiv zu lösen, sich gegenseitig zu verstehen und sich als Paar (wieder) zu entdecken.
Transparent, strukturiert und zielorientiert. Diese Attribute zeichnen mein Coachingverständnis aus. Sie benennen das Ziel und wir gehen den Weg zusammen.

Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner Praxis für Psychotherapie, Paarberatung und Coaching in Köln!

Ich freue mich sehr über Ihr Interesse an meinem Angebot und möchte die Gelegenheit nutzen, Ihnen einen Überblick über meine Praxis für Psychotherapie, Paarberatung & Coaching zu geben.

Ausgebildet wurde ich nach dem Psychologiestudium in kognitiver Verhaltenstherapie, einer der wirksamsten Formen der Psychotherapie. Ich besitze eine Approbation als Psychologischer Psychotherapeut und einen Eintrag ins Arztregister, so dass ich professionelle Heilbehandlungen durchführen darf. Ausführliche Informationen über meinen Werdegang finden Sie auch in meinem Profil.

Die Verhaltenstherapie stellt für mich die Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit dar, die ich je nach individueller Konstellation durch andere Therapieverfahren ergänze. Als wichtigste Bausteine seien hier z.B. die Schematherapie, traumatherapeutische Techniken und achtsamkeitsbasierte Verfahren genannt. Neben diesen methodischen Aspekten ist mir jedoch eines besonders wichtig: Das Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen! Daher lege ich besonderen Wert auf hohe Transparenz des therapeutischen Vorgehens, eine vertrauensvolle Atmosphäre und eine lebendige therapeutische Arbeit. Ich behandle alle gängigen psychischen Erkrankungen. Inzwischen haben sich zudem die Bereiche der Angst- und Zwangsstörungen, der Traumabehandlung und der Therapie sexueller Funktionsstörungen bei Männern als Schwerpunkte von mir etabliert.

Schon während meines Psychologiestudiums interessierte ich mich für die positive Veränderung von Paarbeziehungen. Das veranlasste mich auch, mich neben der klinisch-therapeutischen Arbeit stetig im Bereich der Paarberatung und Paartherapie fortzubilden. Gerne biete ich daher Unterstützung für Paare in schwierigen Situationen in Form einer Paarberatung an. Ich nutze dabei neben verhaltenstherapeutischen Methoden auch systemische und schematherapeutische Konzepte, um eine möglichst individuelle Vorgehensweise zu etablieren. Häufig wiederkehrende Themen in der Arbeit mit Paaren sind dabei Kommunikationsprobleme, festgefahrene Konflikte und unbefriedigende Sexualität.

Auch wenn (noch) keine psychische Störung im Sinne einer Krankheit vorliegt, können wir uns manchmal in Lebenssituationen vorfinden, aus denen wir alleine nicht herauskommen. Das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken oder den „Wald vor lauter Bäumen“ nicht mehr zu sehen, kennen viele Menschen. Häufig ist da ein Coaching oder eine psychologische Beratung sinnvoll. Letztlich verwende ich in meinem Ansatz auch psychotherapeutische Methoden, die jedoch nicht die Behandlung einer Krankheit zum Ziel haben, sondern die Weiterentwicklung der eigenen Handlungskompetenzen und der gesamten Persönlichkeit vorantreiben. Die Arbeit ist dabei meist deutlich fokussierter als in einer regulären Psychotherapie und bedarf daher weniger Zeit. Typische Anliegen von Klienten sind Stressmanagement, Selbstwertprobleme sowie berufliche und private Konfliktsituationen.

Abschließend möchte ich Sie einladen, meine Homepage ein bisschen zu erkunden, um mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren. Sollte ich Ihr Interesse geweckt haben, freue ich mich über eine Anfrage zur Vereinbarung eines Erstgesprächs von Ihnen!